**队长总结：
队员情况：
原本报名了7个人——宋阔、段妈、大哥、陶子的体能都可以，且大家都比较熟悉，天浩在协会有一段时间了，应该也很强，效宇接触较少，但体能应该不会落下很多。根据队员的基本情况，本来周日想来一波速登局，大家早点下来，说不定可以赶一个晚一点的午饭。周六晚上，立群申请临时加入队伍。立群上周三峰环穿，速度不是很快，为了不影响队伍行进速度，我本来决定不接受其进队。晚上，周六队长甘老师建议我带一下立群，就让她临时加入队伍。当晚，天浩由于周六拉练受了伤，申请退出队伍，所以队伍最后还是七个人。

职务情况：
由于队伍人数较少，职务进行了简化，只留下了队长、路线、队记、押后、装备、队医、财务，其他诸如娱记、摄影、感建、小白兔等，则大家到山上临时担任。

行进情况：
上山阶段，照顾到立群，队伍行进速度比较慢。7:20从大觉寺出发，8:256到达鹫峰封顶，11:15到达北尖山顶，12:40到达阳台山顶。队伍距离始终比较进，没有分队，每次休息都能汇聚到一起，然后一起出发。
下山阶段，效宇状态不是很好，腿疼，所以行进速度也受到了限制。13:40到达凤凰岭山顶，14:40达到黄普院分岔口，15:50到达车耳营打车点。下山时，出现分化，大哥、帅康走在前面，立群一直紧跟着他们，效宇走的慢，落在后面一段，宋阔、陶子一起，两个队离得距离不长，我就在两队之间时快时慢，看着队伍情况，到结束那段，两队又重新汇合。
整体看来，今天行进比较缓慢，大家离极限都还有很大距离。本来计划出发一段距离后，分成两个队伍。征询大家意见后，没有分队。可能大哥、帅康昨天拉练后，也还没有完全恢复，其他人宋阔押后，陶子和效宇往前也跑不了很远，所以就一个队伍前进了。

纪律情况：
早上出发，由于临时下雨，大家基本都卡点到的西门，以后活动需要注意预留时间。
上山后，前面一段行程，基本把今天的拉练定义成了休闲局，所以大家都没有把弦绷紧，休息后出发不积极。这里面也包含我个人的问题，队长权威也需要培养。
行进过程中，有人比较懒散，容易分心，做一些其他事情。


**个人总结：
第一次当拉练队长，心里本来没有准备。但队友都很靠谱，尤其有大哥、段妈等老队员在队里协助，也就对这次拉练有了底。
这次拉练，人比较少，组织难度相比周六的拉练会低很多，也算给我一个适应的过程。拉练过程中，行进速度不快，没有分队，队伍内的情绪、氛围比较稳定，也让行进过程中的管理变得容易很多。
通过这次拉练，也带给我一些感触。拉练带队，就应该认真、严肃的对待。但是，我们无法简单机械地去执行各种流程，各项流程都会融进人性化的元素。不人性化，队伍死气沉沉，没有生气；人性化过头了，队伍容易脱离纪律的约束，出现问题的风险增加。这个度如何衡量和把握，需要队员和队长共同思考。
这次带队中，我有些过于放松和随意了，没有给到大家足够的压力和约束。这本身和我的性格相关，我不善于这样做。但同时，在风险可控的情况下，我认为这样的拉练又是有趣的。遗憾只是，没拉到大家。


**队友印象
1. 大哥：稳！后面速度比较慢，只能让大哥不时等等了。
2. 段妈：不当队长的时候，就很亲和。
3. 宋阔：活跃氛围真的一绝，一路带来欢声笑语。今天的押后很快乐。
4. 陶子：需要约束，不管就容易放飞自我。
5. 立群：体能确实需要加强，登山过程中的呼吸也需要管理管理，稍微上就开始喘，这样很累的。当然，也是一个坚强的女生，一路拉下来，始终在默默坚持，就没有抱怨过。期待你变强。
6. 效宇：乐观开朗的00后，年龄优势巨大，未来继续加油。
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修改:ValourLi FROM 183.173.182.*
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