上次参加山野的活动还是19年，这次参加拉练，队伍和协会给我的感觉还和当初一样温暖和真诚。

路线相对容易，只是自己最近没怎么锻炼，体能明显下降，连续爬升时有些吃力。

虽然准备会时没抢到押后，但一路上基本走在后队的位置。感觉押后这个工作除了要关注走在最后的队友，还要关注队伍整体的行进。前后队拉开得比较大时，在后队体力允许的情况下，要适当带动后队速度，缩短前后队差距，而不是仅仅跟着最慢的队友走，反复需要前队停下等待。

最后，祝协会越来越好！
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