170磅推起来感觉会撕心裂肺吗
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 04.07 Wed. 胸+二头  
: 上斜俯卧撑20  
: 器械卧推170磅: 12+10+6+7+6 (-2; 43,5)  
: 哑铃孤立弯举17kg: (12+12+12+12)×2 (+0; 48,4)  
: 双杠臂屈伸: 13+12+9+10+10 (-5; 59,5)  
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发自「今日水木 on iOS」
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