早晨就去健身房？
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 09.27 Sat. 胸+中束  
: 上斜俯卧撑30  
: 哑铃卧推70磅×2: 13+12+10+9+8+8 (2+)  
: 哑铃侧平举40磅×2: 16+16+14+13+12+ 12 (3+)  
: 30度上斜哑铃卧推55磅×2: 10+10+10+9+8 (0+)  
: 双杠臂屈伸
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.70.*