去海边拍摄着凉，晚上开始浑身酸痛，想下去跑步，两条腿就好像是灌了铅一样迈不开。
以往碰见了这种情况，我就会劝自己说，就跑一圈，一圈你总不可能坚持不下来吧，跑了一圈，然后劝自己，再跑两圈，凑个一千米，跑完了一千米，既然都这样了，就跑五千米吧！

昨天，骨头节里很酸，跑了一会儿，突然开始呕吐，一边跑一边吐，吐得是昏天黑地。我说怎么也要跑完一千米，两条腿怎么也迈不开。在路边坐了一会儿，起身回家了。

今天，发烧了。浑身酸痛。
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