这周心情稍微好点
已经跑了四次了，每次大概6公里多一点，连跑带放松每次一个小时
如果没有意外的话，比如突然game over了
周末预计能跑两次，每次5.4公里
也许周六直接来个10公里，然后周日休息，这个取决于心情

这两天血压又正常了，今天早上118/80
体重显示降了1公斤，但是这个分分钟就反弹回去了
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FROM 85.29.164.*