用油炸
没试过空气炸锅
感觉上需要油炸定型
然后再用空气炸锅过一遍也行
会没那么油
调料连接我找到了
用这个就是省心
单独弄点胡椒粉辣椒粉盐啥的也行
【淘宝】
https://m.tb.cn/h.UoKRBcR?tk=6GmAd7dGfVV CZ3457 「云山半低脂海盐混合黑胡椒颗粒现磨健身调味料牛排鸡胸肉粉研磨瓶」
【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 小酥肉用油炸还是空气炸锅？
: 昨天说的烤鱼就用这个料腌吗？
: 好人做到底，报下调料名，哈哈
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