一个月没跳绳了。这几天夜夜暴食，体重迅速反弹，从周日就想跳绳，一直没找到时间。没想到今日一跳，状态甚好，轻松愉快。小心思渐渐膨胀，想着连跳破两千。结果行百里路半九十，离之前记录几十个的地方戛然而止。果然只要没冲过终点，随时可能倒在黎明前。

还想试试华为手环到底是不是不准，最后两次把手环心率弄上170，结果发现这种情况下根本摸不清脉搏，手放在心口也稀里糊涂。等到能清楚的数明白一分钟，心跳已经降到了107，这时手环实时心率是116。还是靠自身感觉吧。



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