那就做好运动嘛
你吃的上面控制的还可以
只要合理运动 不会胖的啊
有啥可沮丧的


【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 运动从来都不是负担
: 啥都喜欢
: 负担来自其他方面
: ...................
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FROM 114.251.211.*

你需要触底疗法吗？
可惜我不能胜任

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 昨天是准备分泌点多巴胺对抗焦虑
: 结果分泌了点焦虑
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FROM 114.251.211.*

就是把你按在河底摩擦
触底反弹听过吧

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 啥是触底疗法？
: :
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FROM 114.251.211.*

哈哈 接受者肯定会排斥了
我就是这么一说
能做这个的 都是心有大爱的狠人

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这个不科学吧
: 过于强烈可能就崩了
: 感觉危险性太大
: ...................
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FROM 114.251.211.*

啥也不想说了。上措施，周末再看。

基数80kg+，目标70kg。
4.30  79.4kg。
5.30  77.5kg。
6.27  75.2kg。
8.01  72.6kg。
8.29  71.7kg。
9.26  69.9kg。
10.24 71.3kg。
11.28 73.85kg。
12.05 73.55kg。
12.12 74.10kg。

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这周还是努了下力的，白辛苦一周，沮丧。
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30  79.4kg。
: ...................
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FROM 171.92.108.*