- 主题:衣带渐宽终不悔
好像也是这么个理
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 没努力可能就涨了！
:
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FROM 49.92.191.*
基本还是稳定嘛
冬天果然很艰难吗
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
: 5.31 am6:00 -1.1
: 6.28 am6:00 -0.5
: ...................
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FROM 49.92.191.*
对啊
冬天不涨就是胜利
反正我的目标就是这样
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 基本还是稳定嘛
: 冬天果然很艰难吗
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FROM 114.251.211.*
我昨天还跑了步的
结果两公里腿就不行了
愤怒的又挪动了4公里
腿已废
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 对啊
: 冬天不涨就是胜利
: 反正我的目标就是这样
: ...................
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FROM 49.92.191.*
腿不行就别跑了 快走也可以的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我昨天还跑了步的
: 结果两公里腿就不行了
: 愤怒的又挪动了4公里
: ...................
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FROM 114.251.211.*
弄成了心理暗示
跟当前困局结合在一起
觉得放弃了这坎就过不去了
太凄惨了
自己都想哭
又没眼泪
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 腿不行就别跑了 快走也可以的
:
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FROM 49.92.191.*
快走不行
代谢率很低
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 腿不行就别跑了 快走也可以的
:
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FROM 39.144.81.*
那就坚持 总有结束的时候
其实我想说 还是得找点喜欢的运动
那样不觉得是负担 不需要什么自制力 不用总是给自己提要求
有时候 困住自己的 是自己
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 弄成了心理暗示
: 跟当前困局结合在一起
: 觉得放弃了这坎就过不去了
: ...................
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FROM 114.251.211.*
比不走强啊
反正我周末都不怎么下楼
所以我一周体重的峰值好像就是周一早上
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 快走不行
: 代谢率很低
: :
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FROM 114.251.211.*
运动从来都不是负担
啥都喜欢
负担来自其他方面
困住自己这个倒是
不好解套
性格决定命运
有个和我处境差不多的
下午请假去把公积金改成按月提
我是周末两天都恨不得来加班
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那就坚持 总有结束的时候
: 其实我想说 还是得找点喜欢的运动
: 那样不觉得是负担 不需要什么自制力 不用总是给自己提要求
: ...................
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FROM 49.92.191.*