- 主题:说说这段时间的变化
从年前出去玩开始
就没有在家里运动了
包括之前规律的针对腰痛的腰背运动
以及室内单车
晚上有时也会吃点东西
6点后不食基本破戒
各种煎炒也不少盐少油了
总结下来
过年以及假期真的很破坏健康生活啊
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FROM 114.251.211.*
怎么办？
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 从年前出去玩开始
: 就没有在家里运动了
: 包括之前规律的针对腰痛的腰背运动
: 以及室内单车
: 晚上有时也会吃点东西
: 6点后不食基本破戒
: 各种煎炒也不少盐少油了
: 总结下来
: 过年以及假期真的很破坏健康生活啊
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.76.*
我是年前杭州出差把体重全涨回去了
好想死
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 从年前出去玩开始
: 就没有在家里运动了
: 包括之前规律的针对腰痛的腰背运动
: ...................
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FROM 115.227.176.*
再去一次就减回来了
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我是年前杭州出差把体重全涨回去了
: 好想死
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.76.*
正在
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 再去一次就减回来了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 115.227.176.*
到了杭州？学学巴巴沙是怎么逛的
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 正在
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.76.*
逐渐恢复
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 怎么办？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.251.211.*
哈哈 恢复到哪个阶段？
2年前吗
我没怎么称体重
感觉也胖了点
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 我是年前杭州出差把体重全涨回去了
: 好想死
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FROM 114.251.211.*
恢复一年，明年过年接着来
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 逐渐恢复
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.76.*
我跟你想的一样
不如你开个贴
我跟着你一起运动咋样
咱们之前那个打卡就因为阳断掉了
好可惜
阳后我胃口好的不像话
已经胖了三斤
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 从年前出去玩开始
: 就没有在家里运动了
: 包括之前规律的针对腰痛的腰背运动
: ...................
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FROM 124.65.218.*