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[翻译团][A计划]进攻效率之王：沙尔曼传奇


个人资料

英文全名：William Walton Sharman   威廉·沃尔顿·沙尔曼

出生日期：1926年5月25日

出生地：阿比林, 得克萨斯     高中：Narbonne (Lomita, Calif.); Porterville (Calif.)

大学：南加利福尼亚大学       选秀情况：华盛顿国会大厦队，1950年

身高：6英尺1英寸           体重：190磅



球队变迁：福特·韦恩堡活塞队于1951年国会大厦队退出时选中；接着被交换至波士顿凯尔特人队（1951年）

主要荣誉：入选名人堂（选手1976，教练2004）；NBA总冠军（1957年, 1959-61年）；NBA最佳阵容（1956-59年）；NBA第二阵容（1953, 1955, 1960）；8次入选NBA全明星赛(1953-60年)；全明星赛最有价值球员(1955年)；NBA25周年历史最伟大球员（1970年）；NBA50周年历史最伟大球员(1996年)。



身为波士顿王朝的重要角色，比尔·沙尔曼的真实姓名反而少有人知，但“比尔”这个昵称的分量远远高过他的原名威廉。

只有这三位NBA巨星：兰尼·威尔肯斯、约翰·伍登和比尔·沙尔曼曾以球员和教练的双重身份入选篮球名人堂。

他是NBA历史上十位以球员和教练身份都夺得过总冠军的人之一。



毫无疑问他是那个时代最伟大的射手。比尔·沙尔曼(又译沙曼)是NBA第一批中投命中率在一个赛季中优于40%的后卫之一（1952-53赛季的0.436）。他还以职业生涯中的引人注目的0.883的罚球命中率，在联盟中名列前茅。其攻击效率可见一斑。有七个赛季他都是联盟罚球命中率第一人,这也创造了NBA纪录。

在11年的NBA生涯中，沙尔曼大部分时间是为波士顿凯尔特人队效力。他七次入选NBA最佳阵容或第二阵容，并参加过8次全明星赛。他与库西的搭档成为联盟历史上无人可敌的后场组合，两人技术全面，攻守俱佳，相得益彰。在服役时，他们四次夺得总冠军。

自1961年作为球员退役以后，沙尔曼担任教练时一直以能鼓舞士气、富于创新而知名，他也是职业竞技史上唯一的在三个不同的职业联盟中都夺得过总冠军的教练：1962年在ABL克利夫兰风笛队（American Basketball League），1971年在ABA尤他明星队（American Basketball Association），1972年在NBA洛杉矶湖人队。他率球队打出了NBA历史上最好的69胜13负的常规赛战绩（1971-72年），直到1995-96赛季这才被芝加哥公牛队打破（72胜10负）。



图注：沙尔曼是NBA第一批中投命中率优于40%的后卫之一。

沙尔曼出生在德克萨斯的阿比林。在20世纪40年代末，沙尔曼就成长为南加利福尼亚大学的一位杰出的棒球和篮球选手。他是一个篮球全美队的球员，以及1949年和1950年太平洋海岸篮球联盟的最有价值球员，也就是他的大三和大四赛季。

不能确定选择哪个体育项目，沙尔曼在1950年与乙级棒球职业联赛的布鲁克林道奇队（Brooklyn Dodgers）签了一份合约。后来华盛顿国会大厦队在NBA选秀第二轮选中了他，接下来的五年内，他一直都在棒球场和篮球场来回奔波。直到确认自己无法进入更高级别的棒球联盟后，他才于1955年放弃了自己的棒球生涯。

在篮球场上，沙尔曼却从未有过这样的困扰。他在华盛顿国会大厦队的新秀年度里，场均已得到12.2分。当国会大厦队在1950-51赛季退出时，福特·韦恩堡活塞队利用解散条款选中了他。但沙尔曼从未为福特·韦恩堡打过球，因为凯尔特人队的主教练奥尔巴赫与活塞队签了一纸合约——精明的红衣主教慧眼识才，用Charlie Share的选秀权换来了活塞队的沙尔曼和Bob Brannum。在接下来的一个十年里，沙尔曼要在波士顿的镶木地板上比赛，将开创他的关于命中率的纪录，并以他强劲的、有侵略性的防守风格扬名立万。



---------------------凯尔特人王朝的奠基者和见证者---------------------



杰里·韦斯特回忆说他的新秀赛季，在1960-61赛季的一场比赛，当时他与沙尔曼对位，后者正经历他的第十一个也是最后的一个赛季。

韦斯特斗胆施为，在沙尔曼前连续七次命中跳投。在第七次，沙尔曼向着他挥了一拳。拳头并不是很厉害，但暗含的信息却明确地表示了出来。接下来韦斯特对场上的沙尔曼有了不同的认识。

“比尔是一个强硬的人”，韦斯特一次在洛杉矶时报的采访中这样说。“我告诉你，你不可能从他身上越过。他经历的战斗比拳王泰森经历的还要多。作为一个球员，你必须尊重他。”

在1951-52赛季，即沙尔曼在凯尔特人的第一个赛季，尽管上场时间很有限，他仍然场均得10.7分，在罚球线上保持着0.859的命中率。尽管波士顿在东部分区以39胜27负列第二位，在三局两胜的分区半决赛中，凯尔特人却不敌纽约队。

接下来的赛季沙尔曼的上场时间几乎增加了一倍，他的贡献也因此增加，打出了全明星级的数据。他在罚球线上的命中率为联盟第一(0.85)，中投命中率第四(0.436)，得分榜第六（1,147 总得分, 16.2 分场均）。波士顿在东区以46胜25负列第三，接着在东区决赛中输给了纽约尼克斯队。沙尔曼在1953年首次亮相全明星赛，并在赛季末入选NBA第二阵容。

沙尔曼在1953-54赛季打出相接近的数据，场均得16分，同时连续第二个赛季居联盟罚球命中率之首（0.844）。他那令人印象深刻的45%的中投命中率,列联盟第二位，仅次于队友Ed Macauley。整个赛季凯尔特人让锡拉丘兹民族队在东区坐定了老二的位置，但在分区决赛中，他们却被民族队横扫。

在1954-55年引进24秒进攻时限以后[特别备注：原先的所有数据均为以前节奏极慢时的比赛统计]，沙尔曼的外围投射已成为凯尔特人成功的一个极具价值的因素。他将自己的得分提高至场均18.4分，连续第三次入选全明星赛，第二次被选入NBA第二阵容。在1955年的NBA全明星赛上，他在第四节得了10分，总得分15分，帮助东部以100比91胜出，他也荣获该场比赛的最有价值球员。这个赛季沙尔曼的罚球命中率是0.897，连续第三年居联盟第一，中投命中率则是联盟第六。接着，名至实归地（true to form），凯尔特人在东部决赛中负于民族队。

在1955-56年，沙尔曼终于得到了联盟对他的官方承认。以场均19.9分列凯尔特人全队之首，他进入了NBA最佳阵容，也是他连续四次入选的第一次。这一阵容的其他巨星是库西, 圣安路易斯老鹰队的鲍勃·佩蒂特，费城勇士队的Neil Johnston和保罗·阿里津。沙尔曼仍以0.867的罚球率雄踞联盟之首，他在得分榜上列联盟第六，中投命中率列第五（0.438）。不过凯尔特人仍然无法走出分区半决赛的怪圈，在三场比赛中输给了锡拉丘兹民族队。



---------------------凯尔特人王朝的奠基者和见证者---------------------



波士顿总是依赖沙尔曼和库西得分，但凯尔特人队实际上特别需要强悍的拼抢篮板的球员，不过他们也是在为季后赛交学费。可是，在1956-57赛季，情况就大不一样了，因为球队有了比尔·拉塞尔（Bill Russell）和新人汤姆·海因索恩（Tom Heinsohn），第六人Frank Ramsey也已回归。这个强力的前锋线，加上全明星级的后卫组合沙尔曼和库西，让凯尔特人赢得当时NBA最好的44胜28负的常规赛成绩。

在东部分区决赛上，波士顿直落三局轻松击败锡拉丘兹，并被很多人看好能赢取总冠军。但圣路易斯老鹰队却在首局通过加时，给了凯尔特人一个下马威。不过凯尔特人在第二晚进入状态，大胜老鹰队20分。圣安路易斯接着险胜一局，接着波士顿连赢两场。老鹰队接着又扳平总比分，4月13号双方进入决胜局。这场赛事是有史以来最惊心动魄的比赛之一，打了两个加时，最后仅仅是鹰队的当家球星佩蒂特的最后一投在篮圈上跳了几下，没有进，波士顿才以125比123险胜，获得他们的首个总冠军。

拉塞尔和海因索恩的到来，可以让沙尔曼足以充分表现。他场均得21.1分，中投率为0.416，还有联盟第一的0.905精准罚球命中率。他连续五个赛季都在罚球率中傲视群雄，这一纪录，直到1994年才被打破。

在1957-58赛季，沙尔曼帮助凯尔特人再次创造了NBA的常规赛最佳纪录，即49胜23负。他的中投命中率为0.424，场均是职业生涯最高的22.3分，并在罚球线上保持0.893的命中率。连续三个赛季凯尔特人队的得分最高者都是沙尔曼，他在联盟的得分榜上也列第六位。但他的曾经叹为观止的罚球命中率，这个赛季，与锡拉丘兹Dolph Schayes的0.904的命中率相比略逊风骚，也因此在联盟屈居次席。

波士顿连续第二年杀入总决赛，这次，却是老鹰队占优。圣路易斯在六局比赛中取得四场胜利，夺取了总冠军。这也是沙尔曼与拉塞尔同在一队的五个赛季中，凯尔特人唯一的一次，没有获得总冠军。



在1958-59赛季，沙尔曼再次雄踞罚球榜的榜首，也是职业生涯中最好的0.932的命中率。他连续第四年成为凯尔特人队的得分最多者，场均20.4分，并被选入NBA最佳阵容。凯尔特人在1959年再次夺冠，这是他们前无古人后难有来者的的八连冠的开篇。在季后赛中，沙尔曼场均得20.1分，59次罚球竟命中57次。



---------------------如何保证罚球命中率的虎扑分割线---------------------



里克·巴里（NBA名人堂成员和NBA历史上“50名最伟大球员”之一），目前仍以90％的罚球命中列“NBA常规赛罚球命中率排行榜”的第二位。[没有沙尔曼的秘诀，偶就用别的材料来凑数，来源http://china.nba.com/20040830/n221792309.shtml]

他相信这种手法能帮助那些奋斗中的罚球手们。这是他给出的注解：“罚球的关键一点是，当你微微下蹲开始罚球时，必须保持完全自然的状态。在一场比赛中，你的双手不断的高举、抢篮板和防守，这些都容易让手感到紧张和疲劳。在这种情况下，你就需要冷静下来，完全自然地将球放在你的膝盖之间。你要把双手放在球的顶部上方一些，双手不能放在球的两侧，更不能放在下方，他们必须放在球的顶部。接着，你只需要面对篮筐方向轻轻的举起球，让球在同一时间离开双手。离开双手的瞬间必须要同时，否则球将会向左或者是向右飞去，你要用双手控制球的飞行和弧度，并用手指尖使球逆转，极度轻柔的将球投出去，因为球会有很多次逆转，球不会弹出篮筐，一定要非常轻柔、非常轻柔的出手。”

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沙尔曼接着为凯尔特人打了两个多赛季，得了更多的戒指，但他的贡献随着年龄的增长，日益减小。主教练奥尔巴赫，给了另一位未来的名人堂成员更多的上场时间，就是萨姆·琼斯。琼斯是1957-58年的新秀，在六十年代的波士顿王朝中，在四个赛季里，他与沙尔曼共同分享上场时间。

在1959-60赛季，虽然沙尔曼平均每场得19.3分和16.0分，他的最后两个赛季的闪耀表现却已无需这一数据来支持：在1960年他连续第8次入选全明星赛，在1961年他得到了第7个罚球王的头衔。

沙尔曼在1961年从NBA退役，他的21号球衣由凯尔特人队永久珍藏。但他的职业生涯远未结束。他在1961-62赛季为ABL洛杉矶喷气机队效力。打了19场比赛后，他场均得5.6分，但当球队在赛季中期退出后，他的打比赛的日子也算正式结束了。但那年他仍留在ABL，不过，是担任克里弗兰风笛队的主教练。在沙尔曼的指导下，风笛队获得了ABL的总冠军。赛季结束之后，他的战绩是43胜26负。

ABL这个赛季就结束了它的征程，但沙尔曼在大学级别的球队中又找到一份工作，他开始执教Cal State-Los Angeles。他在两个赛季里率球队获得了27胜20负的战绩，就转行去做播音员。在播音室呆了两年后，他又回到NBA，担任圣弗兰西斯科勇士队的主教练。

作为一个教科书式的NBA后卫射手，沙尔曼在执教时方法多样，注重细节。他的执教风格特点是严密的特别条件训练（rigorous conditioning）和严格的纪律，这经常会让他的队员感觉压抑。他建立了一套有奖有罚的体系，以对球员场上的表现和行为做出约束。他按照精确的计划执行训练计划。

他还引进了一套创新性的在比赛日的训练方法，叫做“跑射（shootaround）”，即球员在比赛当天早晨进行的一种训练。他认为让队员们早些对比赛有感觉，复习攻防战术，放松一下肌肉，是为比赛做准备的一种极佳的智力和体力热身方式。如今大部分（如果不是全部）NBA和大学球队都采用此作为日常训练的组成部分。

沙尔曼在圣弗兰西斯科呆了两年，总战绩87胜76负，然后转而去执教ABA的洛杉矶明星队。他率明星队在1969-70赛季获得了43胜41负的成绩，被选为ABA与丹佛队Joe Belmont并列的年度最佳教练（1970）。在1970-71赛季，球队搬到尤他后，明星队进入了ABA决赛，他们战胜了普遍被看好的肯塔基上校队，获得了总冠军（1971）。



------------------洛杉矶湖人王朝的开创者和操盘者--------------------



接下来的一年，沙尔曼成了NBA洛杉矶湖人队的主教练。湖人队自从1960年搬到洛杉矶后，曾七次杀入总决赛，但每次都铩羽而归，尽管他们有着夺取总冠军的一切必要条件。球队中锋位置上有张伯伦，前锋线上有Jim McMillian 和Happy Hairston，后卫上有韦斯特和古德里奇（Gail Goodrich）。沙尔曼的到来改变了这一切。

沙尔曼感到，一个冠军赛季即将来临。他的球队在前两个月里，从11月5号到1月7号，连胜33场，创造了NBA的纪录，湖人队那年69胜13负，也是当时NBA的最佳常规赛战绩。而季后赛到来时，这支不可战胜的队伍也未曾懈怠。湖人队横扫芝加哥公牛，在次轮淘汰密尔沃基雄鹿，并在1972年的总决赛上五局痛击纽约尼克斯夺冠。沙尔曼也被评为NBA年度最佳主教练。

湖人队在1972-73赛季仍然进入总决赛，这次，风水轮流转，他们在五场比赛后输给了纽约尼克斯。在1973-74赛季，张伯伦退役，韦斯特的发挥也很有限，最后湖人队只在太平洋区登顶，在联盟半决赛中不敌密尔沃基。

随着韦斯特在1974年退役，湖人走向下滑，连着两个赛季未能进入季后赛。即便在1975年贾巴尔到湖人之后，希望之火再次燃起之时，沙尔曼仍毅然决然地在1975-76赛季之后辞去了教练的职务，成为球队新的总经理，并一直干到1982年。在此期间，湖人队选中了魔术师约翰逊，在1980年、1982年再夺两次总冠军。

接着沙尔曼成为了俱乐部的主席，在湖人王朝期间，自始自终一直和球队在一起，球队又在1985, 1987和1988年三次夺冠。他在1988年退休，但仍然担任湖人队顾问，仍然是湖人大家庭中最受人尊敬的成员之一。

作为一个球员，教练，总经理和俱乐部主席，沙尔曼带给篮球运动一种不断追求完美的精神和追求胜利的态度。

可能沙尔曼曾在洛杉矶执教过的韦斯特总结得最好，就是他在洛杉矶时报的一篇文章上所说的：“我曾和许多教练共事过，但无人能像他那样。他完全不同。（他是）一个卓越不凡的人。他不会错过什么东西。他有能力让每个人的潜质发挥到极致。即便是在最黑暗的时刻，他也会发现闪光点。”

沙尔曼对这一体育项目的表现有目共睹，所以他在1975年入选奈史密斯篮球名人堂。在1996年，他被评为NBA历史50名最伟大球员。（完）



职业生涯数据

G
FG%
FT%
Rebs
RPG
Asts
APG
Pts
PPG

711
.426
.883
2,779
3.9
2,101
3.0
12,665
17.8





NBA传记原文链接：

http://www.nba.com/history/players/sharman_bio.html









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张佳玮·信陵点评片断，其全文链接：

http://www.hoopchina.com/blog/index1.php?op=ViewArticle&articleId=1602&blogId=121

比尔·沙曼   VS   杰夫·霍纳塞克

这个段子的灵感来自于上一节的斯托克顿VS库西。事实上，沙曼和霍纳塞克一样，既不高，又不壮，运动能力平常，但当他们身边分别站着史上最杰出的两个半场组织后卫时，忽然之间，他们就成为了这项运动中最不可阻挡的杀手。

他的搭档是鲍勃·库西，史上最伟大的组织后卫之一。这一对后场是联盟最强大的后场——也是最为古典的后场：库西负责组织、传切和助攻，沙曼负责走位、跳射和上篮。这是篮球运动最初的雏形：当一个中锋站在内线，两个前锋站在两翼时，弧顶总站着那么两个后卫。他们负责把球运转起来，然后在不断跑动中，投中射球。

如果需要找到一个为投射而生的人，沙曼是不二的选择。在一个联盟大多数人还不会跳射的年代，沙曼却成为第一个把命中率提升到40%以上的后卫。空位，持球，起跳，球以最简练最快速的步骤飞向篮筐。

……

在超级巨星级的队友身旁，他们似乎黯然无光。但是数据和数据无法体现的很多东西，将会留存他们的价值。他们的队友和他们的对手，将会理解他们的作用，他们曾经带来过多少恐惧和欢乐。
而那是作为冷面射手的他们，并不在意的。







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网上流行的技术篇“轻松自如的罚球”，是一个很有名很有名的连续罚中多少球的人写的

（http://210.44.160.34/web/tiyu/printpage.asp?ArticleID=42等）
罚球时队员的压力很大——对方教练在你罚球前叫个暂停，对方队员嘲笑你，观众在篮板后疯狂地挥舞着双臂，但这不要紧。队员应把这些干扰视作有利因素。如果球迷狂乱地挥舞着双臂，好的投手就应认识到篮圈和篮板是他面前唯一不动的东西。这样就帮助了瞄篮。所有篮板后面的挥动只能使篮圈显得比平时更大。

集中注意力的能力——利用所有这些外来干扰，把不利因素变成有利因素，在困难环境下放松——是基于一项主要特征——自信心，真正的、毫无水分的自信心。唯一的自信心是知道能投中，而这来自你的技术以及如何利用这些技术的能力。

一、瞄篮

罚球始于瞄篮点：蓝图的后面一点(篮圈上离你最远的一点)。许多教练教队员瞄篮于篮圈最前面的点，使球击于此点之上。如果要投中，队员必须比瞄篮点投得更远些。为什么要瞄准一点而又放弃这一点呢?如果确定一个瞄篮点，就努力瞄准这一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。大多数人投得轻，这是因为太多的人瞄篮于篮圈之前。相反，投手瞄篮于篮圈之后，辅以合适的弧度，很少会投得太重。当瞄篮于篮圈之后，篮圈看起来显得更大一些。因为你注意篮圈的部分变多了。

……
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