网球打一盘平均跑3公里，比赛至少3盘，你就按一盘算，羽毛球你不咋也按一盘算，别在这丢人了，有点常识都知道网球活动量大于羽毛球，真是闲的。

【 在 debi 的大作中提到: 】
: 你这个数据没有任何其他佐证，就是某个教授空口一说而已。
: 而我给的数据是包括费雷尔，德约实际比赛分析。另外fitbit的数据是网球一小时10000步左右，但是这里的一万步包括了无球休息时走来走去的所有步数，就是花7分钟跑了2000步，然后50分钟走了8000步呵呵。
: 另外一个数据：根据美国运动委员会的数据，一个140斤重的人在一个小时的网球单打比赛中可以燃烧约544卡路里的热量-大约与一个小时悠闲地跑步的热量相同。注意是 悠闲地 跑步，这个卡路里消耗量，只要有过健身经验的人都知道是什么样的运动强度。
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