记得你说你不能长时间躺着 那挺痛苦的

我觉得带娃很锻炼核心 哈哈
比如刚把娃放下 要保持一个姿势 等娃睡熟再走


【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 最开始两个月比较难带，后面会好带很多，我家过两天就十个月了
: 抽空多锻炼，我最近觉得整个背经络堵住了，睡觉太难受了！
: 做家务和带娃不能算锻炼，只活动了部分肌肉。
: 这十个月，我只偶尔锻炼下，频率太低！还不...

- 来自 水木说
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