最开始两个月比较难带，后面会好带很多，我家过两天就十个月了
抽空多锻炼，我最近觉得整个背经络堵住了，睡觉太难受了！
做家务和带娃不能算锻炼，只活动了部分肌肉。
这十个月，我只偶尔锻炼下，频率太低！还不敢上强度。也不知道那些长年不锻炼的怎么活下来的

【 在 sjkofhal 的大作中提到: 】
: 等我妈在这里6个月后回家了 换她来
: 我们有签证问题
: 我跟我妈也争执 但也克制着呢
: ...................
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修改:daturann FROM 60.186.47.*
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