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[公告] Triathlon/铁人三项版面积分过低 (转载)(0)
2012-01-31 SYSOP|2012-01-31 SYSOP
新年第一跑-东操10K(10)
2012-01-29 oldtigerone|2012-01-30 oldtigerone
同志们，多灌水啊！(8)
2012-01-16 rychushi|2012-01-28 cstarboard
预祝各位铁人身体健康龙年威武！(2)
2012-01-22 rychushi|2012-01-23 fireseal
求推荐秋冬越野跑时随身携带的轻便风衣(皮肤风衣)(1)
2011-10-02 byby7788|2012-01-22 whoshebe
快乐冬泳(14)
2012-01-16 yingfa|2012-01-21 shorse
响应版主号召，转一篇冻水：去未名湖滑了俩小时 (转载)(4)
2012-01-16 maize|2012-01-16 maize
收到TNF报名短信了(12)
2012-01-11 oldtigerone|2012-01-16 lwj1330
[公告] Triathlon/铁人三项版面积分过低 (转载)(0)
2012-01-16 SYSOP|2012-01-16 SYSOP
[斯坦福大学开放课程]跑步损伤(双语字幕) (转载)(1)
2012-01-14 rychushi|2012-01-14 fireseal
111216/111231ryc训练日记(4)
2011-12-31 rychushi|2012-01-03 lwj1330
2012铁人三项赛事计划(2)
2012-01-01 zfi5h|2012-01-02 hexi
新年快乐(2)
2012-01-01 rychushi|2012-01-01 maize
今天亚马逊的Timex带GPS的心率表特价(18)
2011-12-30 dafeifei01|2011-12-31 bamboo435
明年铁三服要规范起来了？(5)
2011-12-30 maize|2011-12-31 maize
今年不够完美，明年期待首个标三！(20)
2011-12-23 gshangju|2011-12-26 hexi
111220慢跑15k(12)
2011-12-20 oldtigerone|2011-12-23 lwj1330
跑步动作分析 [Based on Top Kona Runners] (转载)(2)
2011-12-17 rychushi|2011-12-18 xmonkey
冬季运动以养生(0)
2011-12-18 lwj1330|2011-12-18 lwj1330
11年12月上半月跑步小总(7)
2011-12-16 oldtigerone|2011-12-17 serPENtmutu
初游水立方 (转载)(2)
2011-12-15 maize|2011-12-16 maize
111201/111215ryc训练日记(8)
2011-12-15 rychushi|2011-12-16 rychushi
111205/111212pl训练日记(3)
2011-12-12 pl853555|2011-12-14 hexi
2011年的Kona大片出来了[espn制作](2)
2011-12-03 rychushi|2011-12-10 serPENtmutu
2011年12月5号跑步机10k(7)
2011-12-05 oldtigerone|2011-12-09 hugesoft
万米跑回50分鸟&11月总结(4)
2011-11-30 oldtigerone|2011-12-04 gepao
2012年北京十三陵的铁三易地了(13)
2011-11-29 rychushi|2011-12-04 gepao
11月跑步小结和12月计划 (转载)(0)
2011-12-02 dessert|2011-12-02 dessert
厦门马拉松备赛（第三周）(4)
2011-11-19 dessert|2011-12-02 RraptorR
111122/111130ryc训练日记(2)
2011-12-01 rychushi|2011-12-01 gaohongxin