确实很不错，就是没法坚持。
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 十几年前跟个师傅练过小半年，后来就荒废了。觉得就和体操一样，没宣传的那么厉害。最近自家老人，同事家老人多发心脑血管疾病， ...
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