43了 一场跑个7、8km  挺爽
  
【 在 dogxx (-_-|||) 的大作中提到: 】
:  嗯 得看自己风格
:  我基本上是右后卫一带一路那种 跑得多 也追求速度 而且我重心高 变向也需要抓地力    
:    
:  【 在 wyo (歪偶) 的大作中提到: 】
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