- 主题:个人体会仏教修行本质是念起不随
要做到念起不随
首先需要觉知每个负面情绪念头
而不是被念头牵引做出自动化反应
然后观察这个念头
因为每个念头都是一股体内流动的能量
只要我们观察它
而不是持续给其输入能量就会把负面情绪转化
根据能量守恒
那这股负面情绪能量转化到哪里去了
答案就是观察这个念头的专注力
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下一步就是内观找到这个负面情绪背后的执念
无外乎自我利益最大化或者自我损失最小化两个根源
而这就是根深蒂固的我执
破除我执的关键是顺其自然让花成花让树成树
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更进一步的就是用菩萨道的无缘大慈同体大悲
将执念的对象纳入到本体中
一切都是自己的一部分
那个狭隘的自我就消失了
负面情绪产生的土壤不存在了
自然彻底解脱了
慈悲
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FROM 223.104.41.*
确实在修慈悲心
也确实体验到了一些解脱和快乐
受教了
慈悲
【 在 williamboone (DIO) 的大作中提到: 】
: 有点象弥勒菩萨的慈心三昧。不修禅定，只修慈心，超越小乘。
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FROM 223.104.41.*
感谢分享禅宗公案
慈悲
【 在 xiaobing88 (路人甲) 的大作中提到: 】
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: 【 在 XLXMH 的大作中提到: 】
: : 要做到念起不随
: : 首先需要觉知每个负面情绪念头
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FROM 223.104.41.*
资质愚钝
没有领悟大师的意思
可能是之前没有深入了解禅宗
刚才粗略得拜读了一下
也对直指人心和不二法门有了浅薄认识
可能还需要在生活中实修参悟吧
感谢大师法布施
慈悲
【 在 xiaobing88 (路人甲) 的大作中提到: 】
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: 【 在 XLXMH 的大作中提到: 】
: : 感谢分享禅宗公案
: : 慈悲
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FROM 223.104.41.*
受教了
慈悲
【 在 anglea (阳光下的马尾辫) 的大作中提到: 】
: 说得不对，是处理因缘果业中的我，与真正的我的关系。
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: 【 在 XLXMH 的大作中提到: 】
: : 要做到念起不随
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FROM 111.201.225.*