年轻时是这样，当年每天下班打几个小时篮球再去游泳精力无限。
【 在 masterlv 的大作中提到: 】
: 要多刺激更合适，这是我的经验。
:   当年魔戒三部联映，我看了一个白天，出来之后，状态很好，就好像是徒步了一整天刚歇下来的状态类似，甚至还要更好一点。
:   上周六我从八大处到西山再到香山，整个下来5-6个小时（包括鬼笑石那边看夜景），大概到香山逐步下山，到门口时，这身体精神状态到了巅峰。
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