我也恐高，听朋友和同事的，自从遇到过几次这样的恐高场景，经过了几次彻底的锻炼之后，我现在也是再也不爬山了。小山都不行，恐惧的记忆没爬就来了，腿直接抖。
我觉得恐高就跟过敏似的，只要你被那种恐惧支配了一次，后面不用那种场景，就支配了，而且来的更快。劝人克服恐高的人，就像是劝吃海鲜过敏的人，让人多吃点，就习惯了。
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