香格里拉城区海拔3100~3300，普达措有的地方能上4000。
至于会不会高反看个人，我碰到过在迪庆有高反的人员：我妈（冠心病，心肺功能弱），2个平时安静心率不到60的中轻年人（其中1人饮少量白酒后心率升高居然高反好了……），1个接近运动员身体的50多岁的人。这些人高反后基本全程坐车，不太能动弹了，比如松赞林寺门口长台阶就基本走不上去了。
如果确实担心可以先到昆明（1900）、大理（2000）、丽江（2300）感受一下，到大理丽江都觉得呼吸有点困难的还是要慎重……
【 在 Engelberger 的大作中提到: 】
: 住城市里面，以及去普达措公园
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