我是从小打下了基础，小学上课时扎马步，再加上中学时经常老家周围的山上乱走，结果双腿粗壮，特别是膝盖部分的筋骨膜强劲有力，这给徒步和爬山带来很多便利。现在半月板是有点问题了，不过还能休息之后恢复过来。现在基本上是每天都穿戴膝盖绑扎，看能否对膝盖延缓老化有没有效果。

【 在 abchyq 的大作中提到: 】
: 一直喜欢玩户外啊，名山爬了2/3，年龄大了膝盖开始老化，不敢爬了，最多坐索道打个卡，年轻时候从来不坐索道的。有难度的徒步基本告别了。
: 发自「今日水木 on CLK-AN00」
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