还有保暖
【 在 kinkinkids 的大作中提到: 】
: 1，充足睡眠让你全身抵抗力增强；
: 2，不吃辛辣食物，是保护你的口腔、食道、肠胃的黏膜，
: 以及你的上皮组织，它们是对付病毒的第一道屏障；
: ...................
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