- 主题:为什么在日本吃不饱
低油低盐低糖
我在日本一个月不知不觉就瘦两斤
并且会感觉有些不适，低糖的感觉，但待了三个月就适应了，越来越舒服
那边的吃的还是挺健康的，自己做也蛮容易，超市的食材很多样，海鲜都挺好吃
【 在 Apieceofwind 的大作中提到: 】
: 在日本这种类型的餐100RMB左右一份，米饭少，一天三顿正餐，晚上回酒店还得泡面。想回国大吃特吃，然后面对各种烤肉火锅又吃不下了
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我是越住越知道怎么吃了
超市里有各种鱼类，海鲜
豆腐 蔬菜各种
炖汤的时候煮个面，不需要专门放油，鱼本身的油就够了
还有各种便当，有时候去趟中餐馆添点有味儿的吃
非常便捷
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 日本我待2周估计就不知道该吃什么了，寿司拉面是不错，但不能天天吃啊
: 天妇罗，炸猪排性价比都超低
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有住处，但不是我的房子，是个独立单间，里面有小厨房和洗漱间
日本房子都很小，但是那种麻雀虽小 五脏俱全的感觉，睡觉的地方兼办公，我现在回想也还是挺喜欢那个小房间的
窗户外面就是树叶
有时候买便当有时候自己烧点
对我这样不太会做饭的非常友好，我从超市买买就可以换着样的吃
对了，除了海鲜还有羊排，有次我买了羊排简单的就清水炖汤，我孩子说特别好吃
我理解还是材质好
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 自己做啊？
: 你在那边有房子？
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