- 主题:高山徒步有风险
本青一上3000就不太行，脑仁疼，跟一般头疼还不一样
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 我发现高反完全没有预兆，说来就来。连续两次都是往上走到3600米左右出现严重高反，无法继续，第一次重装，第二次换轻装再试，都在差不多的地方。好在能安全下到平原。对我来说某个高度大概是越不过了。
: 小孩没有什么反应，还能帮我把包扛下山。我说，以后高原徒步你自己去玩了，老爹不陪了。
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FROM 210.22.150.*
是的，保暖很重要。本青有次去四姑娘山，穿少了晚上就高反，头疼的不行，我看别人都穿得挺多。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 恩 头疼是一个指标
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: 但是高原温度低风大 也能头疼 所以上高原注意保暖。还有吃点糖看看能不能缓解头疼。
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FROM 210.22.150.*
是的。你平时血压高么？
【 在 commander 的大作中提到: 】
: 我也是，应该是血压太高
: 走着倒不累，也不大口喘气，就是头痛欲裂
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FROM 210.22.150.*