- 主题:高山徒步有风险
我发现高反完全没有预兆，说来就来。连续两次都是往上走到3600米左右出现严重高反，无法继续，第一次重装，第二次换轻装再试，都在差不多的地方。好在能安全下到平原。对我来说某个高度大概是越不过了。
小孩没有什么反应，还能帮我把包扛下山。我说，以后高原徒步你自己去玩了，老爹不陪了。
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人和人耐受程度不一样。轻微反应3000米左右就有了，体验就是比较低海拔徒步累。其他都还好。
我也不是第一次在外面走了，严重高反肯定不会是心理作用啊，真出现了自己会知道的。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 负重肯定影响很大
: 不过3600米上去马上严重高反也有点说不过去。要是心跳加速气喘 算不上严重高反。会不会是心理作用太大了。
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哎，睡了呀，在2000米左右睡一晚。
我感觉吧，适应时间还得更长。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 这岁数3600已经很不错了。
: 前几年在新疆自驾游2000多米，下车路边随便玩玩，爬个路基，就有点头疼了。
: 3000以下睡一宿，适应一下不行吗？
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哦，严重反应出现的时候不光是累了。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 谁上了高原都累啊
: 因为这个撤下来太谨慎了
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不错，你在2900的地方呆了多久？
我最近换到低海拔凉快地区，看看雪山冰川。爬到500米左右。没有雪靴，雪太厚踩了几脚觉得上不去就下山了。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 昨天跟团上了Cotopaxi base camp 4860米
: 早上用了3小时做中巴从2900米基多到了4500米的山脚停车场
: 之后45分钟爬步道到4860米 在base camp的cafe待了15分钟...
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但小孩反而没事。也许我年纪大了，对缺氧比较敏感。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 那就是你运动过量
: 其实年纪大高反可能性降低 运动员反倒是高反可能性大
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那还可以。
基多在热带，雪线应该挺高的吧。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 3000米以下待了30多小时
: 第一天还是洗澡洗头了 还喝了一瓶啤酒
: 不过一般免费的啤酒我都喝两瓶 这次很克制
: 安第斯高原氧含量高 海拔影响相对小 厄瓜多尔基多20度的空气非常清新 还有玫瑰香气
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高原反应袭来的时候坐着不动都不行。有点突然的那种。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 3600走平路，也难受吗？
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哈哈，我还是看看低海拔雪山算了。高海拔玩不了了。
【 在 sinking 的大作中提到: 】
: 5000 米以上
: 这个活火山海拔5900米
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是啊，赶紧下来了。哎，以后不打算爬高山了。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 那是很严重了，得及时下撤，别硬挺。
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