这个也不准 有锻炼习惯的尤其不准
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 50岁的话心率上限170次，你这样就到了90%上限，对心脏压力不小啊。
: 如果你才40岁的话问题不大。
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: - 来自 水木说
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