- 主题:《呼啸山庄》曾呼啸而过
是啊，膨胀的越大，回缩的时候给人的信号就越强，虽然食物不是毒品，这个反向信号机制和毒瘾是有一点类似的，都是在告诉大脑必须马上填补身体某个部分的空白。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 怪不得，我现在中午就吃得挺少，从来不觉得睡前饿
: 以前中午吃得特别多时，好像的确更容易睡前饥饿
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FROM 124.17.26.*
嗯，保持饥饿状态可以让人更加年轻，因为大脑在饥饿信号的诱导下，会加速衰老细胞的死亡，无形之中加快了新陈代谢。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 我喜欢经常有饿的感觉
: 我觉得现在年纪大了，好像没有年轻时那么能吃了，胃口有点变小了。
: 我打算开春了多锻炼，这样就更容易饿，也能多吃点了，就是吃多了容易犯困。
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FROM 124.17.26.*
我这都不需要吃药，哪来的广告，饿当然是持续态，比如带着饥饿睡觉，可是要饿一晚上啊。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 这是减肥广告编出来的理论吧
: 饿是瞬时状态，年轻是持续态
: 瞬时状态如何影响到持续态？反过来影响还差不多，年轻人更容易饿一点。
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FROM 223.104.38.*
适当的饿对身体健康有益，因为饿死的都是衰老的不健康的细胞，而且新细胞会马上产生出来。人只要肚子上有肉，就永远饿不到内脏，而且每天都要吃饭的，连续三天不吃才有可能伤到内脏。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 饿对身体不好吧，这样假设可以得来年轻，是不是虚伪的年轻？而且内脏都饿坏了，还有可能年轻吗
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FROM 223.104.38.*
人到中年，天天大吃大喝也不是办法啊，目前只有节食和运动两个办法了，运动对于中年人来说难度更大，受到时间，场地，身体条件多种因素的制约，更难坚持，一不小心吃一口巧克力，跑十公里都不够。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 饥饿是身体感受到压力后释放的信号
: 慢性压力是长寿的反义词，如果短寿的话，倒确实年轻了。
: 很多胖人也不是吃的太多，是体内气血寒湿循环出了问题，调动不了消化功能。
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FROM 223.104.38.*
多动脑到是个法子，不过我们日常生活中的动脑意义不大，需要竞技强度的
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 其实不止这两个方式，而且摄入能量和消耗能量也不仅仅局限在节食和运动上。比如多动脑就能消耗特别大的能量，你看大科学家，大文学家，围棋选手很少有胖子。
: 另外，按摩，汗蒸，艾灸，增加排便次数等等……都能帮助减肥。
: 我倒是没有系统研究过，我感觉周围亲戚邻居之类的都没有特别胖的中年人，或者我也从不关注别人的胖瘦，老年人倒是因为气血虚了会发胖。
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FROM 223.104.41.*
实打实的胖需要长期坚持锻炼，普通人很难坚持啊
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 一般人发胖都是虚胖，很少有实打实的胖
: 虚胖的话，你气血运行越差，就越容易胖，因此，我们会看到老年发胖的人特别多，也因此，为什么千金难买老来瘦。
: 实打实的胖，没有严重到脂肪堵塞血管的话，我觉得挺好，看上去很实心，魁梧或者健美。
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FROM 223.104.41.*