多走走你的体力也会上去的
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 老板周末徒步，11小时走了30公里，爬升1800米
: 同事周末徒步，14小时走了32公里， 爬升3200米
: 第一个训练一下或许可以做到，第二个感觉无能为力了。
: ...................
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FROM 73.13.160.*