我觉得并不好，两点原因：
1、容易骨折，没有包裹和支撑
2、没有能量储存，有时候遇到一些事情，需要巨大能量消耗，没有储存就很难

【 在 Liuhuzi 的大作中提到: 】
: 第二，只要绝对的控制饮食，都是可以瘦下来的，有道理吗？
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