近日，龚琳娜推出新书《做自己 不忐忑》，书中坦诚了自己如何直面人生至暗时刻。

8月14日，龚琳娜 在视频中分享自己曾因严重的腰椎间盘突出不能走路，“几乎瘫痪”。龚琳娜称当年自己由于腰椎间盘突出，一下子就走不了了，只能每天躺在床上。

当时演出上台前都拄拐，下台之后三个月都起不来。龚琳娜同时还分享自己为了调理走进大自然，“如果我的腰站不起来，但我还是可以做事”，“越是生病，越要开心”。
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