这就是足踝功能受限，就是天生
我是70年代的，你想想我蹲了多久的坑，至少20岁之前我没用过马桶。 但是我仍然不会
亚洲蹲
会蹲坑和会亚洲蹲是两码事。虽然是有助于亚洲蹲。很多人蹲坑是可以蹲的住，但是让
临时他蹲下来捡个东西 马上就垫脚了。
包括杠铃深蹲 全蹲会屁股眨眼骨盆反转的，都是足踝功能受限和髋关节受限。
【 在 wclq (wclq) 的大作中提到: 】
: 一般这个岁数老外会蹲，但是不会亚洲蹲，就是脚后跟不着地，因此蹲不久。这不奇怪
: ，他们出生就没蹲便，为啥会学会这个呢？你会是因为学拉屎的时候至少吃了几十个小
: 时的苦练出来的，不是天生的。
: ...................
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