我有一段时间眼睛很干，最早因为看PAD玩游戏，后来游戏玩到1000多级，我就放弃了，因为有点白内障了。周围有很多红血丝，于是我把游戏戒了。
吃一些菊花泡水有助于清肝热，此外，建议运动，如走路，少看屏幕类的东西。
眼眶胀痛可以用按摩的东西，我之前买了个筋膜枪，感觉还不错，不过注意安全（可以加缓冲垫海绵垫），以免受伤。
头痛的原因比较多，如果因为生气所致，可以吃点柴胡疏肝散，如果因为血瘀所致，可以吃点活血化瘀的如三七或者血府逐瘀丸。
另外，做做眼保健操应该有助于降低眼睛都疲劳感。

【 在 kaoshangba 的大作中提到: 】
: 有什么治疗调理的好办法吗？谢谢
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