- 主题:自由泳换气应该两边还是满足一边即可？
学无止境呀，游得多了就会觉得两边都要会，然后自由泳游好了就会想着去解锁仰泳和蝶泳，每天进步一点点，也有天天去游的动力不是。
【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 我看很多视频，有很多人自由泳就只用一边换气。
: 我们学习的时候还务必要学会两边都能换气吗？
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其实也不用非要好了才去解锁，可以一起，我现在就是自由泳、仰泳和蝶泳一起练，不会觉得枯燥，这个泳姿没进步总归有一点其他方面的进步，就很开心。
水感、身体柔韧度、核心力量的提高和增强是对各种泳姿都有帮助的。
【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 是啊，我也想自由泳游好了去解锁更多的泳姿。
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现实中没有看到过。其实在游泳中，如果不是必须要换气，没人愿意那么频繁的换气，破坏节奏，有一种练习方法就是戴呼吸管，可以把更多的关注力放在其他方面。
我在游泳时，每次需要换气，都在羡慕鱼……
【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 有没有人一划一换？
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哈哈，如果可以的话，还真行^_^
【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 哈哈，给自己装个腮吗？
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