- 主题:有蛙泳基础的话自由泳多长时间能学好
那你的表述不准确
作为一个裁判，是看不下去蛙泳仰卧蹬壁的，必须揪出来
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我感觉镜头下可能并没有犯规
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忘了你是男生
男生年轻时做不起来引体向上，力量确实弱了一点，游泳让你变强了
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
:不知道，可能是游泳练得上肢力量强了，核心力量也强了。那天就是想着一直拉不起来，试试呗，没想到就起来了。
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我觉得仰泳很难游好，特别看水感
一碰水就闭气你不憋吗？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:嘴忘了怎么做的。。。。:仰泳一直很烂，鼻子时不时进水，不习惯鼻子吸气吐气，我一碰水条件反射鼻子闭气，刚学游泳的时候洗澡都
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所以你俩鸡同鸭讲，讲那么多，MM是真耐心
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:水柱我也看见过，这个吐气速度普通人根本扛不住，有点像高压水枪的效果，我昨天改用嘴巴，也能清晰的听到吐泡泡的声音，抖音上也
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我只能告诉你蛙泳转身水平仰卧蹬壁是犯规
如果“正规”视频是那样的，那就是视频不正规
事实上我当了这么久的裁判，从来没见过转身水平仰卧蹬壁的人
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:也有区别，我一开始都是侧向扶壁，把身子扶正了再蹬腿，感觉转向很慢，蹬腿后鼻子也被水流冲击的生疼，换成正向扶壁身子自然后仰
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恭喜，争取游进五分钟。。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我昨天200米9分四十五秒，第一次游进十分内了，就在这个楼，上周的回帖还是13分钟，我也没有特别调整什么，上周也很卖力，
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一百米两分半和两百米五分钟其实不是一回事。。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我看豆瓣群，百米两分半的标准至少需要半年的练习才可能达到，和本楼说的50次的标准差不多。现在真是北京游泳的黄金季节，一个
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没听过杨丽娜，梦觉的视频看过不少，教得不错，而且比较幽默
专业运动员的结局就是教游泳，所以不能走专业啊。。
【 在 ap9 的大作中提到: 】
:杨丽娜教得很多都不对，可能是她是这么学的吧，不推荐你看她的视频。梦觉比较好。
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