能交流一下这组动作吗，我也有腰疼的毛病
【 在 Lissaw 的大作中提到: 】
: 同感。我腰疼数年，看了好多大夫，又是开ct核磁又是按摩针灸，一定用都没有。后来我专门看康复书和视频，做一组动作，一周后多年腰疼消失了。
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