43岁了。都说四十不惑，反而从去年开始，自己迷茫了，不知道生活该如何规划。
  出国、考律师资格证还是按部就班在单位晋升职称混退休，每天有一万个想法
【 在 lxbing 的大作中提到: 】
: 多大年龄，7小时睡眠，10-5点是特别健康的睡觉点啊，这个不叫失眠
: 失眠试试，左手手指搭右手手腕，类似把脉，自己静听身体脉络跳动，什么都不想，感受脉络，听心脏的声音。姿势无固定，自己舒适体态
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