运动有助于睡眠
本中昨天在海里游了几公里，昨晚睡得很香

【 在 larkbaby 的大作中提到: 】
: 一直翻来覆去睡不着，大脑还困的要命，大概早上4点左右才睡着
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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