经常只能睡6.8个小时，第二天精神状态差，算不算失眠

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主题:经常只能睡6.8个小时，第二天精神状态差，算不算失眠
1楼|hwfu67|2025-05-23 08:10:54|展开
精神差，即便睡了10个小时，都算睡眠障碍呀，先解决精神状态差的原因
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