- 主题:失眠整整20年，你们呢？
我不喜欢，除非有两个房，要不我是不会跟他结婚的，会比我自己单身更睡不好，耳塞也没用，我试过，跟我好友住过，她打呼噜，我戴3m也没用，我后来自己又多开了一个房
【 在 hitmanman 的大作中提到: 】
: 打呼噜很难说的
: 我结婚前从来不呼噜
: 结婚后呼噜一年比一年声音大
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加大运动量试试
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠，虽然也经常做梦。
: 住校后，集体宿舍，有人打呼噜，经常一宿无眠，导致上课时间，我基本都在睡觉。
: 后来工作了，工作压力大，也经常失眠多梦，各种奇怪的梦，如:快要高考了还没来得及复习很焦虑，这是最常做的梦；还有像鸟儿一样在穿山越岭地飞，一直往下坠，我本身恐高，做这个梦也很害怕；还梦到银河，触手可及的星星，很漂亮，这是我做过最美的梦；还有杀人的一直在逃飞檐走壁，太累了这种梦。。。
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FROM 218.68.147.*
试过，会累得无法入睡
【 在 netbay 的大作中提到: 】
: 加大运动量试试
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FROM 223.74.148.*
我吃过四年的安眠药，从一种弱的要升级为药性强的，再从一颗升为两颗
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FROM 180.119.13.*
那你现在离不开了，依赖性很强吧
【 在 shrine08 的大作中提到: 】
: 我吃过四年的安眠药，从一种弱的要升级为药性强的，再从一颗升为两颗
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FROM 223.74.148.*
两个有效的建议：
其一，等困意渐浓的时候再上床睡觉，晚一点没有关系；
其二，吃一些安神补脑的中成药，比如安神补脑液，古汉养生精，心神宁之类的
祝你摆脱失眠的烦恼。
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠，虽然也经常做梦。
: 住校后，集体宿舍，有人打呼噜，经常一宿无眠，导致上课时间，我基本都在睡觉。
: 后来工作了，工作压力大，也经常失眠多梦，各种奇怪的梦，如:快要高考了还没来得及复习很焦虑，这是最常做的梦；还有像鸟儿一样在穿山越岭地飞，一直往下坠，我本身恐高，做这个梦也很害怕；还梦到银河，触手可及的星星，很漂亮，这是我做过最美的梦；还有杀人的一直在逃飞檐走壁，太累了这种梦。。。
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我每天回家就想躺平，坐着都嫌累
【 在 mendynew 的大作中提到: 】
: 两个有效的建议：
: 其一，等困意渐浓的时候再上床睡觉，晚一点没有关系；
: 其二，吃一些安神补脑的中成药，比如安神补脑液，古汉养生精，心神宁之类的
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FROM 223.74.148.*
闲的
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 唯有小时候跟妈妈一起睡的时候不失眠，虽然也经常做梦。
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: 住校后，集体宿舍，有人打呼噜，经常一宿无眠，导致上课时间，我基本都在睡觉。
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: 后来工作了，工作压力大，也经常失眠多梦，各种奇怪的梦，如:快要高考了还没来得及复习很焦虑，这是最常做的梦；还有像鸟儿一样在穿山越岭地飞，一
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发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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我每天上班12个小时，也一样晚晚失眠，曾经，不懂就不要瞎喷！
【 在 marshooh 的大作中提到: 】
: 闲的
: 发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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FROM 223.74.148.*
干体力劳动试试
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
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: 我每天上班12个小时，也一样晚晚失眠，曾经，不懂就不要瞎喷！
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发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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