- 主题:常规性半夜醒
每天晚上至少醒一次，2-4点，还半天睡不着
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起来工作？是睡眠质量太好了吧？
【 在 jerrylipeng 的大作中提到: 】
:每天晚上至少醒一次，2-4点，还半天睡不着:--来自微微水木3.5.14
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单纯就是睡眠质量不好。。
【 在 newind 的大作中提到: 】
: 起来工作？是睡眠质量太好了吧？
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: 【 在 jerrylipeng 的大作中提到: 】
: ...................
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网上说，需要补肝肾
【 在 jerrylipeng 的大作中提到: 】
:每天晚上至少醒一次，2-4点，还半天睡不着:--来自微微水木3.5.14
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