- 主题:最近补充维生素D，感觉好点了
本来对维生素D有刻板印象，是和骨骼相关的元素。
没想到在失眠这个问题上，居然也有效果。
鬼使神差的，买了两盒小儿龙牡壮骨颗粒打算自己喝。
人生好短呀
如果，我能投身20年医学，也许拿下诺贝尔医学奖的就是我了
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FROM 113.91.211.*
纳尼？！
快把钙离子和睡眠的关系的文章，转载过来
收进精华区
【 在 maruko 的大作中提到: 】
: 你不但需要投身医学20年，最好再早投身20年。因为这二十年已经把缺钙如何导致失眠研究透了
: 发自「今日水木 on iPad mini 5」
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FROM 113.91.211.*
那你应该劝导我改吃 排骨饭 啊
【 在 lao7 的大作中提到: 】
: 你果然是个神尼，钙离子是参与神经刺激的转达，缺钙会让神经兴奋，所以导致失眠。
: 但缺钙仅仅只是容易导致失眠的诸多因素中的一个。大量科学研究表明长期不吃卤肉饭
: 也同样会导致失眠，莉莉
: ...................
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FROM 113.91.211.*
我翻了翻我的体检记录
电解质六项，全数正常，这里包括钙和磷
我不缺钙，缺的是能利用钙的D
【 在 lao7 的大作中提到: 】
: 你果然是个神尼，钙离子是参与神经刺激的转达，缺钙会让神经兴奋，所以导致失眠。
: 但缺钙仅仅只是容易导致失眠的诸多因素中的一个。大量科学研究表明长期不吃卤肉饭
: 也同样会导致失眠，莉莉
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FROM 113.88.83.*
那我白白的皮肤，不就要变得黑黑啦！！
【 在 lao7 的大作中提到: 】
: 让你摆摊你就躲屋里，这就是晒太阳少造成的，莉莉
: 你快下楼咱两去摆摊挣钱补钙
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FROM 113.91.211.*
你有没有经历过对比实验啊
吃药前，吃药后 的不同状态
【 在 rdhjtlzwgy 的大作中提到: 】
: 我吃的善存。一直在吃。感觉还可以
: 发自「今日水木 on MI MAX 3」
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FROM 113.88.80.*