- 主题:睡不着的原因还是不够累
负重劳累一天试试
比什么睡的都香
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为什么这么说
我以前经常失眠
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【 在 leeli 的大作中提到: 】
:
: 你根本不懂
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那就是不够累
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【 在 mad2022 的大作中提到: 】
: ……你是没有同时体力和心理累过的经验可能
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说的好像很有道理的样子
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【 在 leeli 的大作中提到: 】
: 睡觉=人类在低血压,低血流速的人体环境下,分泌足够多的镇静类氨基酸
: 这个分泌的合成,可能因为生理的病变而打断
: 这个病变又分为多个分支
:
: “没有足够劳累”是个很细微的分支
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你牛逼
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【 在 Ker 的大作中提到: 】
: 是的
: 大战60东,一觉到天亮
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有效果吗?其实我也搬过砖不过那个时候没有睡不着过
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【 在 mad2022 的大作中提到: 】
: 版上可能只有我自己实打实的去工地搬过砖…
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是不是弄了100东 超时了
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【 在 Ker 的大作中提到: 】
: 本中有次站着都睡着了,幸亏旁边有墙
:
: 不然要摔个结实的
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那就是胡思乱想精神内耗严重
就想着每一天都是生命最后一天就没那么多纠结了
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【 在 mad2022 的大作中提到: 】
: 没有效果。可能跟没有长期搬有关。
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还有白天一定不要睡觉 就算再困也只能最多睡半个小时
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【 在 mad2022 的大作中提到: 】
: 有道理。
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股神是在考虑怎么收割呢
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【 在 liaowangta 的大作中提到: 】
: 晚上睡不着,白天起不来
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