- 主题:睡眠质量不佳，总是起夜有什么好办法治疗
睡眠质量不佳，总是起夜有什么好办法治疗，最好不要吃药的。
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喝酒
【 在 mask1 (mask1) 的大作中提到: 】
: 睡眠质量不佳，总是起夜有什么好办法治疗，最好不要吃药的。
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FROM 123.196.11.*
补肾先
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FROM 121.35.128.*
锻炼
把自己累到倒头就能睡的程度
【 在 mask1 的大作中提到: 】
: 睡眠质量不佳，总是起夜有什么好办法治疗，最好不要吃药的。
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你说你贱不贱，让ed的人情何以堪
【 在 AmethystZh 的大作中提到: 】
: 锻炼
: 把自己累到倒头就能睡的程度
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发自「今日水木 on iOS」
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哦，sorry啊
一不小心又刺伤了ED的波老湿的脆弱小心灵
不过波老湿
ED了睡不着可以半夜研究股票嘛~~
【 在 Bolitengteng 的大作中提到: 】
: 你说你贱不贱，让ed的人情何以堪
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 222.131.99.*
先去医院检查一下，如果没有问题、或者问题解决后还是睡不好，可以考虑做
心理建设。
【 在 mask1 (mask1) 的大作中提到: 】
: 睡眠质量不佳，总是起夜有什么好办法治疗，最好不要吃药的。
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FROM 101.240.107.*