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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue Apr 28 16:50:46 2026) 在
【求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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strwu (doudou) 于 (Sat May 2 08:24:03 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
我是前角撕裂，我可能轻微一些，不影响走路，上下楼，所以十几年一直保守治疗，没动，北医三院的医生也是建议不影响生活，就先不要动了。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: --
:
: FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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nudtcq (没有什么不可能的) 于 (Tue May 5 02:08:24 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
米兔
起跳摸高还行否？
【 在 strwu 的大作中提到: 】
: 我是前角撕裂，我可能轻微一些，不影响走路，上下楼，所以十几年一直保守治疗，没动，北医三院的医生也是建议不影响生活，就先不要动了。
:
: 【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: : 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: : --
: : FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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fanjiyouyi (fanjiyouyi) 于 (Tue May 5 05:13:47 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
老实缝合吧
自愈问题更多
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feichang (feichang) 于 (Tue May 5 06:28:04 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
这个一般可能是什么引起的？
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: --
:
: FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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feichang (feichang) 于 (Tue May 5 06:44:57 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
半月板撕裂是怎么回事？
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: --
:
: FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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zhuxianjian (诛仙剑) 于 (Tue May 5 07:04:37 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
如果全部断裂，不手术没有恢复的可能。
如果断裂的不多，可以缓慢恢复，过程很慢很痛苦。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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W760 (W760) 于 (Tue May 5 08:18:06 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
黑玉断续膏可以
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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Peugeot888 (福星狮子) 于 (Tue May 5 08:38:30 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
为什么去做检查？是感到很痛还是行动不便？
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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xmlan (xmlan) 于 (Tue May 5 09:21:58 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
同问
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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ltbee (小蜜蜂) 于 (Tue May 5 09:39:20 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
应该是打羽毛球受伤造成的
【 在 xmlan 的大作中提到: 】
: 同问
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zado (zado) 于 (Tue May 5 09:46:17 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
亲身经历，供楼主参考。
我是18年开始打羽毛球，22年年中发现半月板损伤，然后各种医院看，拖到24年12月，还是做了手术。
中间试过各种方法，针灸，艾灸，理疗，去康复机构做康复训练（主要练肌肉和纠正力线），每隔几个月去医院拍核磁观察，吃氨糖，用外用氨糖，基本上能想到的非手术的办法都试了，但是效果都有限。
最终还是确认了左膝内侧半月板撕裂（三度损伤），然后下决心做了手术，24年12月做的。
到现在一年多了，基本上恢复了，羽毛球也在打，强度和频率降低了，平时生活影响不大，就是下楼梯的时候会习惯性的侧身下楼梯，减轻半月板的压力，其他都还好。
左腿的肌肉有一些萎缩，因为手术后半个月就入职新公司了，康复训练后面做的不够到位，有点可惜。
与此同时，我有两个球友也是半月板损伤，就一直没做手术，改打法，也一直在打球，水平还进步了。
所以半月板撕裂，不同人甚至不同医生的态度都会不同，建议你多去看几个医生，自己综合判断吧。
我个人建议是，如果年纪不大，还有运动的需求，并且确认撕裂了，做手术处理掉比较好。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: --
:
发自「今日水木 on 22041216UC」
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Peugeot888 (福星狮子) 于 (Tue May 5 09:53:12 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
半月板损伤的身体感受是什么，我最近老觉得膝盖周边肌肉痛，不知道需不需要去检查一下。
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 亲身经历，供楼主参考。
: 我是18年开始打羽毛球，22年年中发现半月板损伤，然后各种医院看，拖到24年12月，还是做了手术。
: 中间试过各种方法，针灸，艾灸，理疗，去康复机构做康复训练（主要练肌肉和纠正力线），每隔几个月去医院拍核磁观察，吃氨糖，用外用氨糖，基本上能想到的非手术的办法都试了，但是效果都有限。
: ...................
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Swingcloud (Swingcloud) 于 (Tue May 5 10:17:54 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
求购
【 在 W760 的大作中提到: 】
: 黑玉断续膏可以
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Tue May 5 11:21:54 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
能缝就不错了，还不满足。。。。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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aquarion (小日向光 新之闪光) 于 (Tue May 5 11:31:00 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
保守治疗就是拖几年再手术的意思
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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strwu (doudou) 于 (Tue May 5 11:33:41 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
没啥问题，现在戴着护膝打羽毛球，爬山，跑步时间长了会疼，尤其下楼感觉明显，休息几天会缓解
【 在 nudtcq 的大作中提到: 】
: 米兔
: 起跳摸高还行否？
:
: 【 在 strwu 的大作中提到: 】
: : 我是前角撕裂，我可能轻微一些，不影响走路，上下楼，所以十几年一直保守治疗，没动，北医三院的医生也是建议不影响生活，就先不要动了。
--发自 ismth(丝滑版)
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Eldo (秋景) 于 (Tue May 5 12:43:16 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
我也是，29号做的手术，要6周不能下地。。。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
: --
:
: FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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zado (zado) 于 (Tue May 5 13:21:22 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
半月板本身没有神经，所以没什么特别的体感。
有些人会走路突然脚软一下，或者卡顿一下。
我是22年发现打完球膝盖会痛，去做核磁检查才发现半月板有问题。
【 在 Peugeot888 的大作中提到: 】
:
: 半月板损伤的身体感受是什么，我最近老觉得膝盖周边肌肉痛，不知道需不需要去检查一下。
: --
:
发自「今日水木 on 22041216UC」
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yishui19 (yishui) 于 (Tue May 5 13:24:23 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
打羽毛球导致？？？我滴妈
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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cainaonao (这些记号用用就熟悉了) 于 (Tue May 5 13:29:05 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
德约半月板手术后几个月内拿了奥运冠军，供参考。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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cainaonao (这些记号用用就熟悉了) 于 (Tue May 5 13:29:49 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
你这是运气好的。切除手术当天下地，不下地的都是有希望愈合的。
【 在 Eldo 的大作中提到: 】
: 我也是，29号做的手术，要6周不能下地。。。
: --发自 ismth(丝滑版)
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renzhi (lazy) 于 (Tue May 5 15:25:27 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
这是什么说法？
【 在 cainaonao 的大作中提到: 】
: 你这是运气好的。切除手术当天下地，不下地的都是有希望愈合的。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 15:59:04 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
我不在北京，网上北医三院想挂马勇主任的号，恰逢五一假期，一直没号，再挂挂看
【 在 strwu 的大作中提到: 】
: 我是前角撕裂，我可能轻微一些，不影响走路，上下楼，所以十几年一直保守治疗，没动，北医三院的医生也是建议不影响生活，就先不要动了。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:00:13 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
不行，最近20天在家休养，现在小腿抬腿还有些痛
【 在 nudtcq 的大作中提到: 】
: 米兔
: 起跳摸高还行否？
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:01:16 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
就是看到缝合后康复期太久有点不敢手术，但是据说迟早得做
【 在 fanjiyouyi 的大作中提到: 】
: 老实缝合吧
: 自愈问题更多
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:02:38 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
我是天生盘状半月板，本身易受伤，估计是这么多年慢慢撕裂的，这次打球扭到了拍了核磁才知道
【 在 feichang 的大作中提到: 】
: 这个一般可能是什么引起的？
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:03:08 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
核磁显示已达关节面，所以应该是全部。。。
【 在 zhuxianjian 的大作中提到: 】
: 如果全部断裂，不手术没有恢复的可能。
: 如果断裂的不多，可以缓慢恢复，过程很慢很痛苦。
:
: ...................
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:05:59 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
这就找赵敏郡主去。。。
【 在 W760 的大作中提到: 】
: 黑玉断续膏可以
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:07:10 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
羽毛球打球过程中，没多大动作，突然就听到啪一声，然后就很痛，去看医生拍核磁发现
【 在 Peugeot888 的大作中提到: 】
: 为什么去做检查？是感到很痛还是行动不便？
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:10:00 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
多些分享，医生也说看年龄，如果现在就保守，有点影响生活质量，建议我手术，而且盘状，最后总得手术，我是看到很多手术后没恢复好的案例，所以有点纠结，总觉得原装的还是不动的好，请问你康复是需要到专业康复机构去吗？还是自己在家做动作练习？
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 亲身经历，供楼主参考。
: 我是18年开始打羽毛球，22年年中发现半月板损伤，然后各种医院看，拖到24年12月，还是做了手术。
: 中间试过各种方法，针灸，艾灸，理疗，去康复机构做康复训练（主要练肌肉和纠正力线），每隔几个月去医院拍核磁观察，吃氨糖，用外用氨糖，基本上能想到的非手术的办法都试了，但是效果都有限。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:10:56 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
好吧，确实是，有的直接切除，一直好奇没有半月板了那不是直接摩了吗？
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 能缝就不错了，还不满足。。。。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:13:13 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
人家专业团队训练康复，不过术后康复确实非常重要，谢谢鼓励
【 在 cainaonao 的大作中提到: 】
: 德约半月板手术后几个月内拿了奥运冠军，供参考。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:14:46 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
嗯，我这几天查了资料发现，当天下地就是没有缝合的，切除或者盘状直接成型手术；6周后下地的都是缝合的
【 在 cainaonao 的大作中提到: 】
: 你这是运气好的。切除手术当天下地，不下地的都是有希望愈合的。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:16:10 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
请问是6周带双拐也不能下地吗?
【 在 Eldo 的大作中提到: 】
: 我也是，29号做的手术，要6周不能下地。。。
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Sarazhangj (沙拉) 于 (Tue May 5 16:18:01 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
看具体位置，我是突然严重到无法走路了才去检查的，起初以为只是普通的拉伤什么的，结果一周都没好
【 在 Peugeot888 的大作中提到: 】
: 半月板损伤的身体感受是什么，我最近老觉得膝盖周边肌肉痛，不知道需不需要去检查一下。
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zado (zado) 于 (Tue May 5 16:48:15 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
看楼上回帖你是盘状半月板+撕裂，这种还是手术做掉比较好。
康复的话，手术的医院都有康复科，按照康复科的医生要求做就够了。
如果经济条件允许也可以找外面的专业的康复机构，但需要甄别，别被二把刀弄坏了。（我找过的机构一节课一个小时，600-1000之间，不同等级的康复师价格不同）
康复关键是意识，只要重视就没问题，都不难的。我是手术当天就开始康复训练了，现在的膝关节手术主流观点是康复训练越早越好。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 多些分享，医生也说看年龄，如果现在就保守，有点影响生活质量，建议我手术，而且盘状，最后总得手术，我是看到很多手术后没恢复好的案例，所以有点纠结，总觉得原装的还是不动的好，请问你康复是需要到专业康复机构去吗？还是自己在家做动作练习？
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发自「今日水木 on 22041216UC」
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Eldo (秋景) 于 (Tue May 5 17:47:56 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
右膝盖，是右脚不能下地。左脚没问题啊。
医生说是因为有裂缝，缝补了，就必须得这么久。
还得打什么prp帮助恢复
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 请问是6周带双拐也不能下地吗?
: 【 在 Eldo 的大作中提到: 】
: : 我也是，29号做的手术，要6周不能下地。。。
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: FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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Eldo (秋景) 于 (Tue May 5 17:49:07 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
嗯，反正第二天就出院了，我已经很满意了。
就是要等愈合要6周，这六周那个膝盖都不能受力，得坐轮椅了。。。
【 在 cainaonao 的大作中提到: 】
: 你这是运气好的。切除手术当天下地，不下地的都是有希望愈合的。
: 【 在 Eldo 的大作中提到: 】
: : 我也是，29号做的手术，要6周不能下地。。。
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: FROM 120.244.47.* [北京 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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BubbleKill (菲岱里奥) 于 (Tue May 5 18:03:48 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
根据你的撕裂位置 红区 白区 纵向撕裂 横向撕裂
如果全部位于红区 那就可以保守
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 如题，外侧半月板撕裂，核磁显示半月板撕裂开了，医生说需要手术缝合，请问还有其它保守方案吗？手术后需要很长时间的恢复期
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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xmlan (xmlan) 于 (Tue May 5 18:24:23 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
请问手术过程如何？后来躺了多久
【 在 zado 的大作中提到: 】
: 亲身经历，供楼主参考。
: 我是18年开始打羽毛球，22年年中发现半月板损伤，然后各种医院看，拖到24年12月，还是做了手术。
: 中间试过各种方法，针灸，艾灸，理疗，去康复机构做康复训练（主要练肌肉和纠正力线），每隔几个月去医院拍核磁观察，吃氨糖，用外用氨糖，基本上能想到的非手术的办法都试了，但是效果都有限。
: ...................
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strwu (doudou) 于 (Tue May 5 19:41:47 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
感觉比我的严重，建议多看几个医生，看医生怎么说，都说做还是做吧
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 羽毛球打球过程中，没多大动作，突然就听到啪一声，然后就很痛，去看医生拍核磁发现
: 【 在 Peugeot888 的大作中提到: 】
: : 为什么去做检查？是感到很痛还是行动不便？
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: FROM 120.230.131.* [广东–广州 移动]
--发自 ismth(丝滑版)
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Tue May 5 20:05:26 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
磨了也没啥，而且是大多是极限动作，平时就应该避免的。总比缝不了，一直游离发炎强多了。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 好吧，确实是，有的直接切除，一直好奇没有半月板了那不是直接摩了吗？
: 【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: : 能缝就不错了，还不满足。。。。
: ...................
--来自微微水木3.5.16
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cainaonao (这些记号用用就熟悉了) 于 (Tue May 5 21:02:55 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
会长出替代组织。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 好吧，确实是，有的直接切除，一直好奇没有半月板了那不是直接摩了吗？
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FLYBBS (空手套白狼) 于 (Tue May 5 22:18:06 2026) 在
【Re: 求助，半月板撕裂，只能手术吗？有没有其它方案？】 的大作中提到:
别打了，真惨，硬生生把整个半月板墩碎了。
人到中年，器官都开始老化，走下坡路了，应该尽量保养，而不是去消耗。
【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 羽毛球打球过程中，没多大动作，突然就听到啪一声，然后就很痛，去看医生拍核磁发现