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发信人: Gatsby (荆棘鸟), 信区: GaoKao
标  题: 求助：高考生睡眠问题
发信站: 水木社区 (Sat May  2 10:52:10 2026), 站内

孩子马上高考，这段时间吃的也少，睡的也不好，（高中以来就
基本12点以后睡觉），昨天主动要我们买褪黑素和安眠药。
请教这种情况怎么处理比较好？帮助睡眠的药或者保健品用啥
比较好？
谢谢
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