我都憋不住。最后都要冲个刺
前面最高心率160，最后200-300米冲了下，飚到170的

【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
:  看着舒服多呢，速度还可以再慢点
:  【 在 cad00 的大作中提到: 】
:  : 听了版友建议，慢速跑，压心率    
:  :    
:  : --    
:  : https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/848827/274/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.n

--发自 ismth(丝滑版)
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