好久没来本版,哥们,我想咱俩是一样的
本人最近开始跑,主要是受了买衣服的刺激,肚子越来越大,买衣服难受。于是最近开始跑步。
本硕的时候,以及参加工作头十年,都有踢球。自己标榜体力不错,但是也没测过啥,都是拼着跑型,应该那时候心跳就快。不过疫情开始就再没踢过了,队伍散了
最近跑的时候,一般傍晚出发,每次三公里。手表搜星的时候心跳就能100,我承认我静息心率都高。跑起来更是直飚180,平均一般165。配速不高,一般6分20。状态好的时候,5分40也跑过
大约去年也在本版发过贴,怀疑我的表有问题,每次都到185。是不是手表量程就到185,但是本版没人有我这样高的心率,无从解答。只是指出我是不是应该降心率
讲真,我正常跑步的时候,那感觉和以前踢球没区别,我就是疯跑呗。出点汗,也没啥特别不适,回家歇歇汗,补点水,洗个澡就满血复活了【 在 oneyuan 的大作中提到: 】
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--发自 ismth(丝滑版)
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