赞同，是这样



【 在 ZeroPH 的大作中提到: 】
: 我觉得测出来的数据，比如静息心率、HRV、睡眠平均心率等数据是更好的状态参考指标，而所谓的“训练状态”等这种公式算出来的东西，公式涉及的算法越复杂，越图一乐就好...
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